Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασική προϋπόθεση για την υγεία και την ανάπτυξη των μαθητών του δημοτικού, όπως τονίζεται και στα προγράμματα αγωγής υγείας του Υπουργείο Υγείας που υλοποιούνται στο σχολείο μας. Ο καλός ύπνος βοηθά τα παιδιά να
Τεχνικές χαλάρωσης για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες
Το πρόγραμμα τεχνικών χαλάρωσης που εφαρμόζεται στα σχολεία (όπως μέρος δράσεων ευεξίας και ψυχικής υγείας στην εκπαίδευση) είναι μια εκπαιδευτική παρέμβαση για μαθητές Δημοτικού που διδάσκει απλές μεθόδους όπως αναπνοές, ασκήσεις ηρεμίας, mindfulness και άλλα εργαλεία διαχείρισης του στρες, με
Υγιεινή Διατροφή
Η υγιεινή διατροφή σύμφωνα με την εισήγηση της Διατροφολόγου του Νοσοκομείο Καστοριάς, κ.Αλ. Κωσταρέλη, βοηθά τους μαθητές να μεγαλώνουν δυνατοί και υγιείς, δίνοντάς τους την ενέργεια που χρειάζονται για να παίζουν, να μαθαίνουν και να συγκεντρώνονται στο μάθημα. Τα σωστά
Τσικνοπέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2026
Ευχαριστούμε πολύ τον Σύλλογο Γονέων του σχολείου μας για την πολύ όμορφη και άψογα οργανωμένη τήρηση του εθίμου της Τσικνοπέμπτης στο προαύλιο χώρο του σχολείου μας. Μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικοί τσίκνισαν το μεσημέρι της Πέμπτης σύμφωνα με το έθιμο.Ιδιαίτερα ευχαριστούμε
“Στέκομαι σωστά και αθλούμαι”
Η Επισκέπτρια Υγείας της 3ης ΥΠΕ του Νοσοκομείου Καστοριάς, κ.Σταυρούλα Γεωργακίλα, μας επισκέφθηκε τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου με σκοπό να ενημερώσει τους μαθητές των Δ’ και Ε΄ τάξεων στα πλαίσια εφαρμογής προγράμματος αγωγής του πολίτη. Μέρος του προγράμματος αφορά στην
Δράση “Εθισμός και Διαδίκτυο”
Στα πλαίσια της συνεργασίας του σχολείου μας με το Κέντρο Υγείας με σκοπό την εκπόνηση επιμορφωτικών προγραμμάτων Αγωγής Υγείας επισκέφτηκε το σχολείο μας η νοσηλεύτρια κ. Μωυσίδου Αναστασία, του Κέντρου Υγείας Καστοριάς, προκειμένου να εισηγηθεί στα παιδιά της Ε΄ και
Χριστουγεννιάτικη γιορτή από την Α΄τάξη
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, την Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου, οι μαθητές της Α΄ τάξης μας παρουσίασαν το πολύ όμορφο θεατρικό του Αλέξη Πολίτη “Πειράζει;”, ένα θεατρικό γεμάτο νοήματα και προβληματισμούς της σύγχρονης εποχής . Οι μικροί ηθοποιοί, καθοδηγημένοι από
Εκδήλωση Περιφέρειας _Στολισμός Χριστουγεννιάτικων δέντρων
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος το σχολείο μας συμμετείχε στη δράση της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς .οι μαθητές από τα σχολεία της πόλης , το καθένα με το στολίδι του, συνέβαλε στο στολισμό δύο ελάτων στην είσοδο της Περιφέρειας μας.
“Μια φορά και έναν καιρό ήταν και κάπου ήταν….”
Χριστούγεννα έρχονται… και με μεγάλη χαρά ανταποκριθήκαμε στην πρόσκληση της Προέδρου του Προοδευτικού Συλλόγου Κυριών Καστοριάς, κυρίας Νίνας Μπουρλή. Την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου 2025 με τους μαθητές και τις μαθήτριες της Β’ και της Γ’ τάξης του σχολείου μας επισκεφθήκαμε
Αλκοόλ και νέοι -Πρόγραμμα του Κ.Υ. Καστοριάς
Στα πλαίσια της οργάνωσης και διεκπεραίωσης του προγράμματος μας με θέμα: «Από τον Ενεργό μαθητή στον Ενεργό πολίτη» με μαθητές των Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεων πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας δράση από το Κ.Υ. Καστοριάς με θέμα “Αλκοόλ και Νέοι” προκειμένου